Archive | Les Dossiers Bad

couverture dossier n°25

Dossier Bad N°25

Le Badminton en EPS Le thème de cet article peut apparaître un peu anachronique avec les autres « dossiers Bad » mais c’est avec plaisir que je réponds à cette demande. Je tiens évidemment à préciser que tout ce qui suit n’engage que moi. « Ah si le badminton à l’école ou au collège était enseigné par des […]

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couverture dossier n°24

Dossier Bad N°24

Finger power et badminton : OUI mais autrement…   Le monde de l’entraînement est imprégné de croyances et de pratiques culturelles. Les domaines de la récupération, de l’alimentation, du renforcement musculaire et du travail énergétique pour ne citer qu’eux sont fortement touchés par ce phénomène persistant. L’entraînement en badminton ne s’en démarque pas, loin s’en […]

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couverture dossier n°23

Dossier Bad N°23

PMA et badminton : une question de stratégie Partie 1 La PMA (Puissance Maximale Aérobie) désigne la production maximale de puissance (d’énergie) par unité de temps lorsque le système atteint sa consommation maximale d’oxygène (VO2max) et sa fréquence cardiaque maximale (FCmax). Le badminton est un sport où, selon nous, il faut être le plus explosif possible […]

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couverture dossier n°22

Dossier Bad N°22

Posturologie et badminton : une réponse à vos blessures ? La réathlétisation et la prophylaxie (prévention de futures blessures et des récidives), sont des sujets très en vogue actuellement dans les domaines de l’entraînement, de la préparation physique et de la kinésithérapie du sport. Si ces sujets étaient mieux pris en compte il y aurait sans doute […]

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couverture dossier pp pour le bad 2

Préparation physique Badminton – Maxime Michel

La préparation physique pour le badminton   A ce jour, la préparation physique du joueur de badminton est cloisonnée et souvent réduite à son expression la plus primitive : « ce joueur ne se fatigue pas donc il est bon physiquement ». L’entraînement du joueur de badminton s’est malheureusement enlisé dans une culture de la […]

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couverture dossier n°21

Dossier Bad N° 21

Quelques questions autour de la planification en badminton Créer du lien entre les dimensions de la performance   Planifier est un acte complexe. Planifier, est sans doute la première étape pour concevoir des entraînements intelligents. Cela traduit à la fois la capacité à anticiper mais aussi à élaborer une stratégie basée sur des connaissances dans […]

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couverture dossier n°20

Dossier Bad N°20

La reprise d’appuis en badminton : analyse et périmètre de travail   L’analyse épistémologique des pratiques sportives compétitives est essentielle pour appréhender dans leur ensemble les évolutions des différentes dimensions de la performance. Si l’on observe un geste technique particulier et l’évolution que cette technique a subi au cours du temps, alors il devient possible […]

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couverture dossier n°19

Dossier Bad N°19

Comprendre la fente du joueur de badminton   Il est communément admis que l’activité physique a des vertus pour la santé. Mais la pratique du badminton n’est-elle pas dans certains cas en contradiction avec cette finalité ? Il est aisé de remarquer par simple observation visuelle les différences de volume musculaire entre les cuisses d’un […]

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couverture dossier n°18

Dossier Bad N°18

S’affûter pour une compétition de badminton La dernière semaine, les derniers jours et les dernières heures avant la compétition sont pour certains le sommet d’une grande planification et pour d’autres les derniers ajustements sans grande conséquence sur la performance. Chacun y va de ses connaissances empiriques, théoriques ou scientifiques ou même de ses croyances. Tous […]

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couverture dossier n°17

Dossier Bad N°17

L’alimentation du joueur de badminton Des graisses pour s’affûter   Dans notre société actuelle, l’alimentation prend une place de plus en plus importante dans les débats. La montée de l’obésité, du diabète et de nombreuses maladies auto-immunes (sclérose en plaques…), d’encrassage (cancers…) ou d’élimination (allergies, asthme…) ne sont pas étrangères à cela. Sans oublier la […]

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