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Comment être sûr de se blesser ?

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Comment être sûr de se blesser ? Pourquoi cette blessure nous arrive-t-il ? Combien d’entre nous sommes touché régulièrement par des blessures ? Je ne pense pas connaître un badiste qui est passé au travers d’une blessure plus ou moins grave… Je connais...

Badminton : revenir plus fort après une blessure

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Badminton : revenir plus fort après une blessure  2.2La blessure survient toujours au moment où l’on se sent le mieux. La blessure nous pousse en dehors des terrains et nous oblige à traverser une période qui peut, soit être très frustrante soit être une leçon....

Comment mettre fin à ses tendinites ?

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Comment mettre fin à ses tendinites ?  De nombreux badistes connaissent cette fameuse douleur autour de la rotule, qu’elle soit rotulienne (sous la rotule) ou quadricipitale (au-dessus de la rotule). Ces tendinites sont récurrentes dans notre sport et deviennent...