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trucs et astucs pour être au taquet à l'entrainement

« Trucs et astuces » pour être « au taquet » à l’entraînement

  L’entrainement est la phase obligatoire pour chaque athlète qui souhaite progresser et évoluer dans son sport et en l’occurrence ici, au badminton. L’entrainement apparait comme l’outil le plus pertinent pour progresser. Nous le savons tous mais nous avons tendance à ne pas nous donner à 100% durant la séance. Pour diverses raisons, nous nous laissons submerger […]

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retard fond de court

Comment maitriser le retard fond de court ?

  Peu importe notre niveau, notre sexe, notre discipline, nous pouvons être dans le retard au badminton ! je ne pense pas connaître un seul joueur qui peut me dire le contraire. Combien de joueurs ai-je pu voir sauter vers l’arrière pour prendre le volant le plus tôt possible avec un déséquilibre certain au détriment du […]

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10 bonnes raisons

10 bonnes raisons de commencer le badminton

Chaque début d’année est accompagné de son lot de bonnes résolutions ; parmi elles, nous trouvons souvent « se remettre au sport ». Moi je dirais, pourquoi pas « se mettre au Badminton » plutôt ! Et je ne parle pas du sport de raquette pratiqué sur les plages tous les étés, je parle du sport olympique qui se joue en […]

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