Les fondamentaux du badminton

Définition de ChatGPT : Les fondamentaux désigne les éléments de base, les principes essentiels ou les piliers sur lesquels reposent un domaine, une discipline, une compétence ou une activité. Il constitue la structure de base indispensable à la compréhension ou à la maîtrise.

L’étymologie du mot fondamental dérive du mot latin fundamentum signifiant base, fondement, soutien.

Pour autant, 4 erreurs sont régulièrement commises dans la recherche de performance sportive notamment en badminton.

• 1^ère erreur : les fondamentaux fermés

La 1^ère erreur concernant la philosophie des fondamentaux d’une discipline est de les aborder sans prendre en compte l’ouverture qu’ils doivent susciter. En effet, si effectivement les fondamentaux doivent être compris et maîtrisés, ils doivent conduire à une ouverture motrice propice au dépassement de ces fondamentaux initiaux. Les fondamentaux constituent les fondations de la maison, sans en fermer les portes d’accès aux étages supérieurs. Dans le meilleur des cas, l’apprentissage des fondamentaux doit anticiper sur une ouverture motrice menant à des découvertes technico-­tactiques impensables à l’heure actuelle.

• 2^ème erreur : les fondamentaux n’existent pas

La 2^ème erreur consiste à penser que rien n’est fondamental… Ce qui lorsqu’on y pense revient presque à penser que tout l’est. Ce courant de pensée vient d’une interprétation erronée de la philosophie de la performance portée par F. BIGREL notamment dans son ouvrage « La performance humaine : 3 univers de compréhension ». L’auteur insiste bien sur la notion d’entraîneur guide. Les fondamentaux doivent être entendu comme les principes qui guident au départ les joueurs pour leur permettre d’exprimer leur créativité et leur singularité tout en respectant les principes d’efficacité de leur discipline sportive. Les fondamentaux existent. Les connaître, les formaliser et les maîtriser représentent un travail considérable et essentiel.

• 3^ème erreur : les fondamentaux du haut niveau

La 3^ème erreur est très répandue aujourd’hui en France. Elle consiste à prendre le problème à l’envers en partant de l’observation du haut-niveau pour un transfert direct chez les jeunes et les débutants. L’intention est de gagner du temps. Cela pose évidemment plusieurs problèmes :

• Le joueur ne va pas développer ses capacités d’adaptation car il va être poussé à utiliser des réponses inadaptées aux problèmes qu’il rencontre.
• Le joueur va sous développer les styles de jeu fondamentaux qui sont régulièrement réutilisés à haut-niveau. Leurs adversaires les ayant maîtrisés dans leurs débuts seront grandement avantagés.
• Partir du haut niveau actuel pour le développement d’un jeune entre 7 et 11ans équivaut à lui infliger une dizaine d’année de retard. En effet, s’il atteint le haut-niveau à la vingtaine, le haut-niveau aura évolué pendant 10ans, lui infligeant un décalage considérable surtout si l’ouverture motrice n’a pas guidé ses débuts.

• 4^ème erreur : Les fondamentaux du joueur

La 4^ème erreur, très répandue également, notamment en raison de la circulation de théories de l’individualisation ou du profilage, consiste à dévoyer des principes fondamentaux en partant des particularités du joueur. Les nobles intentions qui sont à l’origine de ces théories visant à coller au plus près des préférences des joueurs, mettent de côté des principes supérieurs/initiaux lorsque l’on recherche la performance dans une discipline sportive :

• Les préférences individuelles ne sont pas forcément adaptées à la performance en badminton. Par exemple, les attaques des adversaires ont pour cible le sol et le joueur doit faire avec cette contrainte qu’il soit grand avec des fémurs longs, des tendons d’Achille raides etc… Les diagonales du terrain imposent les mêmes distances à tous les joueurs quelques soit leurs préférences. Bref, la liste des contraintes partagées est longue.
• Les « génies » du badminton sont rares et les particularités innées sont rarement toutes alignées sur un individu. Autrement dit, tous les joueurs doivent s’adapter à la discipline. Ce n’est qu’une fois qu’ils se sont imprégnés des principes fondamentaux de leur discipline qu’ils peuvent laisser exprimer leur créativité et leur potentiel individuel, pour ceux qui atteignent ce stade élevé de performance.

L’équipe Fuzions propose une approche basée sur une philosophie des fondamentaux maturée et formalisée :

1. Les fondamentaux du badminton existe
2. Les fondamentaux du badminton doivent être abordé de manière ouverte en visant l’ouverture motrice.
3. Les fondamentaux du badminton émerge des problèmes que rencontrent les joueurs dans leur début. Ils sont des solutions, des intentions qui permettent de dépasser ces problèmes initiaux pour aller vers des problèmes plus complexes. La maîtrise des fondamentaux garantie le passage à un niveau supérieur sans retour en arrière et désapprentissage.

Au-delà de cette philosophie, nous avons également formalisé les principes fondamentaux du badminton notamment au travers de ce que nous appelons les intentions larges que l’on peut aussi appeler les styles de jeu et les intentions fines. L’ensemble de ces intentions doivent guider le joueur dans sa compréhension du jeu et dans ses apprentissages techniques aussi bien au niveau des frappes que des déplacements. Nous avons également dégagé des principes fondamentaux au sujet des aspects techniques qui permettront aux joueurs de ne pas se retrouver limiter dans ses options tactiques en raison du non-respect de principes biomécaniques dans sa technique.

Tu l’auras compris, la maîtrise des fondamentaux du badminton est un facteur déterminant dans la progression. C’est pourquoi nous avons trouvé important de commencer ce nouveau cycle de contenus Fuzions par ce thème. Nous espérons que les informations que tu as trouvé dans cet article t’ont permis d’en savoir plus sur cet aspect peu traité et qu’elles trouveront un écho dans ta pratique du badminton. Si ce thème t’as intéressé et que tu souhaites aller plus loin dans ton niveau de connaissance et de compréhension, l’équipe Fuzions te proposera prochainement un guide des fondamentaux du badminton.

L’exigence au service de ta progression.

L’équipe Fuzions