ARTICLES BADMINTON
Comment smasher Fort au badminton
comment smasher fort ?Smasher fort en badminton est souvent une priorité pour les joueurs, tout comme développer un bon revers de fond de court. Ces deux coups sont les plus demandés lors de nos séances individuelles. Un smash n'est pas seulement une question de...
L’utilisation de la raquette lourde à nuancer
L’utilisation de la raquette lourde à nuancerL’utilisation de la raquette lourde fait clairement partie du paysage du badiste depuis quelques années. Le fait que les marques spécialisées aient développé des raquettes spécifiques rend la tâche plus facile 🙂....
La prise de risque au bad
La prise de risque au badDans le monde du badminton, ta prise de risque détermine souvent l'issue du match. Tu t'entraînes dur pour développer tes compétences et mettre au point tes stratégies. Tu dois apprendre à jongler entre être offensif, défensif ou neutre, et...
Deviens un statège au badminton
Deviens un meilleur stratège au badmintonNous sommes dans un sport d'opposition, il n'y a aucun doute là-dessus, mais malgré cela, tu verras des joueurs qui se préoccupent uniquement d'eux-mêmes sur le terrain. Ils veulent certes gagner le match, mais à aucun moment...
Service au badminton
Service au badmintonLe service est probablement le coup technique sur lequel nous passons le moins de temps à l'entraînement. C'est dommage, car prendre le temps de créer un service de qualité peut te permettre d'avoir un réel avantage sur ton ou tes adversaires. Le...
Les idées reçues dans le badminton
Les idées reçues dans le badmintonComme dans toutes les disciplines sportives, de nombreuses idées reçues circulent. Qu'elles concernent l'entraînement, la blessure, la récupération ou la technique… Le problème avec ces idées, c'est qu'elles sont profondément ancrées...
la-gestion-des-blessures-mythes-et-realites
La Gestion des Blessures : Mythes et Réalités L'univers du sport, qu'il s'agisse des professionnels ou des amateurs, est souvent associé à un potentiel risque de blessures. Que tu sois un athlète de haut niveau ou un amateur passionné, il est fort probable que tu aies...
Les positions en double
Les positions en doubleLe double est certainement la discipline la plus pratiquée en France en badminton, mais malheureusement, les bases ne sont jamais réellement enseignées. Quand je parle de bases, je fais référence aux quatre premiers coups, mais aussi aux...
Comment travailler ta capacité d’adaptation ?
Comment travailler ta capacité d'adaptation ?La majorité de nos entraînements sont centrés sur le développement de nos habiletés techniques ou physiques. Mais, est-ce le plus important ?Oui, la technique est importante, et oui, le physique l'est aussi, mais dans quel...
