Saut badminton

Badminton : Faut-il encore sauter au badminton ?

    Que ce soit sur un smash, un slice, un dégagement ou bien même sur un kill, le badminton est un sport où l’on a tendance à vouloir sauter en permanence. Le saut est l’un des facteurs qui rend le badminton spectaculaire mais est-il pertinent de l’utiliser ? Lors de ma carrière d’athlète, j’ai eu […]

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double

Badminton : bien attaquer en double

  En double, il ne suffit pas de savoir smasher fort mais plutôt de savoir smasher juste. Le double est avant tout une discipline qui se pratique avec un partenaire. De ce fait, il est important de le prendre en compte lorsque la paire est en phase d’attaque. Nous avons tendance à dire qu’il est […]

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Coach

A quel type d’entraineur ai-je affaire ?

  Quoi que l’on dise, l’entraineur y est pour beaucoup dans l’épanouissement et la performance des athlètes.   En tant qu’athlète, j’ai eu affaire à de nombreux entraineurs différents aussi bien concernant leur vision du badminton que leur posture. Cela n’étant pas une mauvaise chose en soi car avec un peu de recul, j’ai pu […]

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talent vs travail

Badminton : Talent VS Travail

    « La pratique, ce n’est pas ce que vous faites une fois que vous êtes bon, mais ce que vous faites pour devenir bon. » Malcom Gladwell   Le talent compte-t-il plus que le travail ? Dans le monde du badminton nous avons tous déjà entendu dire des phrases du type : « ce joueur est talentueux » ; « c’est […]

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Com non verbale

Badminton : La communication non verbale du badiste.

  Un match de badminton ou un entrainement nous apporte un paquet d’émotions et c’est bien pour cela que nous en sommes des mordus ! Or, il n’y a pas que des émotions « cool » au badminton. Malheureusement, beaucoup d’entre nous ressentent de la frustration, de l’agacement à la suite d’une faute voire de l’énervement dû à […]

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Le saut de démarrage2

Badminton : 3 conseils pour décoder son adversaire.

  Le badminton est un sport d’opposition, or nous voyons très souvent des joueurs se focaliser sur eux-mêmes. Ce n’est pas parce que vous allez réaliser un coup à la perfection qu’il sera efficace sur votre adversaire du jour. Je pense que cela est dû à notre apprentissage de plus en plus orienté vers de […]

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Badminton : Apprendre à se dépasser !

Le badminton comme toute chose de la vie, demande de savoir persévérer pour progresser. Nombreux d’entre nous souhaitent progresser rapidement sans le moindre effort mais malheureusement, j’ai une mauvaise nouvelle pour vous, sans effort, sans persévérance, il n’y a pas de progression possible. Néanmoins, je vais vous donner quelques conseils pour persévérer et apprendre à […]

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