ARTICLES BADMINTON
La technique est surestimée
La technique est surestimée Quand tu te tiens sur le court, raquette en main et prêt à affronter ton adversaire, il est facile de croire que la clé de la victoire réside dans une technique irréprochable. On t'a peut-être enseigné que chaque mouvement doit être...
Préparer sa séance individuelle !
Optimise ta séance individuelle en badmintonSi aujourd’hui tu veux progresser plus rapidement et que tu te lances dans des séances individuelles alors tu dois prendre conscience que c’est à toi de la préparer… La préparation de chaque séance individuelle est une...
Quels leviers pour progresser rapidement au badminton ?
Quels leviers pour progresser rapidement au bad ?Séance individuelle Pour progresser rapidement en badminton, il est essentiel de te concentrer sur des entraînements qui répondent spécifiquement à tes besoins, et c'est là que les séances individuelles entrent en jeu....
Les fondations d’une paire de double en badminton
Les fondations d'une paire de doubleLe badminton, bien que souvent perçu comme un sport individuel de manière globale, est bien différent en doubles et offre une dimension stratégique et sociale complexe. Une paire de double solide en badminton n'est pas le simple...
Comment analyser son adversaire ?
Comment analyser son adversaire ?L'aspect le plus crucial dans un sport d'opposition, à mon avis, est notre capacité à analyser notre adversaire. Ce qui est regrettable, c'est qu'à aucun moment, lors de nos entraînements, notre coach ne nous apprend cette compétence...
La vérité sur le relâché serré
La vérité sur le relâché serréEn badminton, on demande aux joueurs d'être systématiquement relâchés, plus ou moins au moment de la frappe. L'idée derrière cela est d'optimiser ton "relâché serré" et d'avoir un meilleur finger power, donc de générer plus de force au...
L’importance du filet au badminton !
L'importance du filet au badminton !L'importance du filet en badminton ne saurait être sous-estimée. Cette zone est cruciale pour prendre le contrôle du rythme du jeu et exercer une pression temporelle et psychologique sur l'adversaire. Il est souvent dit qu'un match...
Comment smasher Fort au badminton
comment smasher fort ?Smasher fort en badminton est souvent une priorité pour les joueurs, tout comme développer un bon revers de fond de court. Ces deux coups sont les plus demandés lors de nos séances individuelles. Un smash n'est pas seulement une question de...
L’utilisation de la raquette lourde à nuancer
L’utilisation de la raquette lourde à nuancerL’utilisation de la raquette lourde fait clairement partie du paysage du badiste depuis quelques années. Le fait que les marques spécialisées aient développé des raquettes spécifiques rend la tâche plus facile 🙂....
