ARTICLES BADMINTON
Progresser rapidement
Progresser rapidement au badminton Nous sommes tous attirés par les raccourcis qui nous feront progresser plus rapidement que les autres… Mais les raccourcis sont-ils vraiment efficaces ? est-ce que tout le monde a la faculté d’emmagasiner le même contenu ? Dans...
L’environnement pour la performance
Progresser rapidementL’environnement est-il la clé de la réussite sportive ? L’environnement est bien souvent mis de côté lorsque l’on parle de performance sportive. Toutefois cela semble être une erreur tant nous savons l’impact positif ou négatif qu’il a sur...
Comment anticiper au badminton ?
Comment anticiper au badminton ?Pourquoi reproduisons-nous la plupart du temps les mêmes trajectoires et n'arrivons pas à anticiper celles de l'adversaire ? Le badminton est un sport de trajectoires où il est courant d’essayer de prédire ce que l’adversaire va nous...
Dossier bad 28 : Les styles de jeu en badminton. Un enjeu de formation
Un enjeu de formationLes styles de jeu en badmintonChaque sport connait des évolutions motrices. Ce sont les sportifs qui en sont les créateurs lorsqu’ils s’adaptent aux problèmes moteurs qui leurs sont posés. Les origines de ces problèmes sont multiples : changement...
Abdos, Gainage et badminton
Abdos, Gainage et badmintonLe badminton est un sport qui demande d’avoir une sangle abdominale FORTE ! Nos abdos ont un impact significatif sur notre qualité de changement de direction, sur nos frappes, sur notre capacité à frapper le volant avec contrôle et précision...
La compréhension au service de l’intuition
Développez votre compréhension du jeu, puis laissez-vous guider par votre intuition.Et si vous portiez vos yeux sur l’invisible. Ce n’est pas parce que les choses ne se voient pas, qu’elles n’existent pas…Et, Ce n’est pas parce que vous n’arrivez pas à expliquer...
Penser déplacement avant raquette
Penser déplacement avant raquetteLe badminton est un sport complexe en matière de coordination haut/bas.Il nous demande dans un laps de temps très court, une prise d’information de la trajectoire du volant, une prise de décision du déplacement le plus efficient...
21 VS 11 points ?
21 VS 11 points, pour ou contre ?Aujourd’hui nous risquons de changer de scoring prochainement si la BWF le valide comme la rumeur nous laisse l’entendre.A l’heure où j’écris ces lignes, de nombreuses personnes témoignent de leur désaccord sur le sujet. Je ne vous...
Dossier Bad n°23
PMA et badminton : une question de stratégie Partie 1 La PMA (Puissance Maximale Aérobie) désigne la production maximale de puissance (d’énergie) par unité de temps lorsque le système atteint sa consommation maximale d’oxygène (VO2max) et sa fréquence cardiaque...
