ARTICLES BADMINTON

L’environnement pour la performance

L’environnement pour la performance

L’environnement pour la performanceL’environnement est-il la clé de la réussite sportive ? L’environnement est bien souvent mis de côté lorsque l’on parle de performance sportive. Toutefois cela semble être une erreur tant nous savons l’impact positif ou négatif qu’il...

Comment anticiper au badminton ?

Comment anticiper au badminton ?

Comment anticiper au badminton ?Pourquoi reproduisons-nous la plupart du temps les mêmes trajectoires et n'arrivons pas à anticiper celles de l'adversaire ? Le badminton est un sport de trajectoires où il est courant d’essayer de prédire ce que l’adversaire va nous...

Dossier bad 26 : Modéliser les performances

Dossier bad 26 : Modéliser les performances

Modéliser les performances : La clé pour mettre en œuvre ses convictionsDans le monde sportif, la plupart des acteurs parlent de LA performance. Comme s’il n’en existait qu’une, bien définie. Comme si chaque sportif réalisait ou ne réalisait pas cette performance dont...

Abdos, Gainage et badminton

Abdos, Gainage et badminton

Abdos, Gainage et badmintonLe badminton est un sport qui demande d’avoir une sangle abdominale FORTE ! Nos abdos ont un impact significatif sur notre qualité de changement de direction, sur nos frappes, sur notre capacité à frapper le volant avec contrôle et précision...

La compréhension au service de l’intuition

La compréhension au service de l’intuition

Développez votre compréhension du jeu, puis laissez-vous guider par votre intuition.Et si vous portiez vos yeux sur l’invisible. Ce n’est pas parce que les choses ne se voient pas, qu’elles n’existent pas…Et, Ce n’est pas parce que vous n’arrivez pas à expliquer...

Penser déplacement avant raquette

Penser déplacement avant raquette

Penser déplacement avant raquetteLe badminton est un sport complexe en matière de coordination haut/bas.Il nous demande dans un laps de temps très court, une prise d’information de la trajectoire du volant, une prise de décision du déplacement le plus efficient...

21 VS 11 points ?

21 VS 11 points ?

21 VS 11 points, pour ou contre ?Aujourd’hui nous risquons de changer de scoring prochainement si la BWF le valide comme la rumeur nous laisse l’entendre.A l’heure où j’écris ces lignes, de nombreuses personnes témoignent de leur désaccord sur le sujet. Je ne vous...

Dossier Bad n°23

Dossier Bad n°23

PMA et badminton : une question de stratégie Partie 1 La PMA (Puissance Maximale Aérobie) désigne la production maximale de puissance (d’énergie) par unité de temps lorsque le système atteint sa consommation maximale d’oxygène (VO2max) et sa fréquence cardiaque...

Dossier Bad n°24

Dossier Bad n°24

Finger power et badminton : OUI mais autrement…Le monde de l’entraînement est imprégné de croyances et de pratiques culturelles. Les domaines de la récupération, de l’alimentation, du renforcement musculaire et du travail énergétique pour ne citer qu’eux sont...

Découvre nos guides pour progresser rapidement !