Badminton : Avez-vous les qualités d’un joueur de double ?

 

Nous avons la chance d’avoir un sport où il existe 5 disciplines totalement différente les unes des autres. Cette différence se renforce d’année en année. En effet, nous voyons à haut niveau des joueurs ne pratiquant plus qu’une seule discipline alors qu’il était courant par le passé d’en faire deux.

Il existe plusieurs raisons à cela en commençant par les différences tactiques, l’impact physique trop conséquent pour performer sur deux tableaux mais également les qualités intrinsèques attendues. . .

Bien qu’il existe de plus en plus de qualités différentes entre les 3 disciplines, il en reste néanmoins en communs.

Pour ma part étant spécialiste de double, j’ai optimisé certaines qualités qui me permettent aujourd’hui d’être efficaces sur le terrain sans avoir besoin de trop m’entrainer. . .

Aujourd’hui ma vision de jeu est bien plus avancée que lorsque j’étais en équipe de France et ce grâce à mes expériences en tant qu’entraineur ! Enseigner le badminton est certainement le meilleur moyen pour développer la première qualité importante d’un joueur de double.

Voici les 4 qualités qu’un joueur de double devrait avoir de mon point de vue.

Vision de jeu :

S’il y a bien une qualité parmi toutes les autres à posséder c’est celle de la vision de jeu. Je la résumerais à la compréhension de la logique des frappes du badminton mais également à la compréhension de notre/nos adversaire(s). Celle-ci est commune aux 5 disciplines du badminton et elle est davantage pertinente dans les doubles car la couverture de terrain y est moins importante qu’en simple. Cela vous donne donc la possibilité de marquer l’échange juste en lisant correctement le jeu en étant placé au bon endroit.

Généralement les joueurs avec la meilleure vision de jeu sont des joueurs très efficaces dans la zone avant mais également sur les 4 premiers coups !

Technique :

Il y a quoi qu’il arrive, des qualités techniques à avoir ou à développer pour être performant dans les doubles. Tout d’abord, il est crucial de mettre en œuvre les fondamentaux du badminton (cf article fondamentaux). Les fondamentaux sont d’avantages importants en double qu’en simple pour une question de vitesse d’exécution. En effet, les doubles allant plus vite que les simples, nous nous retrouvons plus fréquemment dans des situations sous pression ou notre qualité de raquette sera mise à l’épreuve. . .

Voici les 3 qualités techniques qui me semblent pertinentes à posséder.

  • Maniabilité de raquette dans la vitesse
  • Le service et le retour
  • Variation d’attaque (smash, demi-smash, stick, amorti, slice)

Mentale :

L’aspect mental est pour ma part extrêmement important. Il l’est dans les 5 disciplines du badminton mais spécialement dans les doubles notamment autour de la capacité à se reconcentrer rapidement pour être efficace sur le point suivant. Vous me direz que c’est le cas dans les simples comme les doubles, or la vitesse en double et le nombre de point marqué dans les 4 premiers coups est beaucoup plus important qu’en simple ! Il est donc essentiel qu’au moment de servir ou retourner vous soyez prêt à vous donner à 100 % et à exploser vers le volant !

Physique :

Nous ne pouvons omettre l’aspect physiques, même si pour certains le simple est considéré comme plus physique. . . et c’est bien évidemment une bêtise de dire cela. Le physique ne se résume pas à notre endurance ! Mais à un ensemble de composant tel que la force, la vitesse, l’explosivité, la puissance, l’aérobie. . .

En double, l’une des qualités essentielles qu’il vaut mieux avoir de son côté est l’explosivité. En effet une grande partie des points se jouent dans les 4 premiers coups. Cette qualité vous servira à être agressif pour remporter une grande majorité des premiers coups.
Bien évidemment l’explosivité ne fait pas tout, vos trajectoires et choix de coup doivent être cohérents et précis.

Un joueur très explosif, pourra palier à son manque de vision de jeu. Nul doute que si vous possédez les deux qualités vous serez un joueur redouté de vos adversaires.

Enfin il ne faut pas oublier que le double se joue à DEUX  alors n’oubliez pas de jouer en équipe et de soutenir votre partenaire dans les bons et les mauvais moments.

Mon dernier conseil sera sur la communication. En effet, le double est un peu comme une relation de couple, il faut savoir se dire les choses et les entendre pour avancer ensemble.

Je vous invite à rejoindre mon groupe Facebook, plusieurs vidéos d’exercices seront postés.

Bon entrainement

A bientôt

Laurent

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