Tag Archives | Double

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Badminton : bien attaquer en double

  En double, il ne suffit pas de savoir smasher fort mais plutôt de savoir smasher juste. Le double est avant tout une discipline qui se pratique avec un partenaire. De ce fait, il est important de le prendre en compte lorsque la paire est en phase d’attaque. Nous avons tendance à dire qu’il est […]

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Placement double

Badminton : les placements en double

  Comme dans beaucoup de disciplines de raquettes, le simple est un peu la discipline reine et ce, malgré le fait que les doubles soient pratiqués par une plus grande majorité de joueurs. Cela se perçoit spécialement au travers de l’enseignement du badminton dans les clubs où seul, une poignée de coachs ont des connaissances […]

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Les 3 zones retour

Les 3 zones pour un bon retour de service en double

Les doubles sont des disciplines basées sur les 3-4 premiers coups, peu importe le niveau de jeu. Il est important de bien comprendre cela car même si l’échange ne se termine pas dans ces fameux premiers coups, ils influencent grandement la suite de l’échange. Le retour de service est l’un des coups où l’on voit […]

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le role du partenaire de double

Le rôle du partenaire de double

    Les doubles sont aujourd’hui les disciplines les plus populaires dans les clubs pour des raisons pratiques et conviviales. Malgré cela il est très rare de voir des séances d’entrainement orientées sur les doubles. Il serait intéressant de prendre le temps d’expliquer les bases du placement et l’importance du joueur sans volant. Il vrai […]

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Le role de la fille en mixte

Le rôle de la fille en double mixte

  Le double mixte, bien que moins spectaculaire que le double homme chez les professionnels, est la discipline la plus tactique des deux. En mixte, il est vrai que nous avons tendance à prendre pour cible la fille mettant en avant un rapport de force inégale. Cette tactique est très souvent payante dans les « petits […]

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4 exercices pour travailler sa défense de double

4 exercices pour travailler sa défense de double

  Les disciplines de double sont très spectaculaires. On les assimile très rapidement à la puissance de smash, à l’explosivité ou bien à la vitesse. En revanche, nous parlons très peu de la qualité des défenses des joueurs, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Lors de ma carrière, j’ai très souvent entendu […]

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4 conseils pour progresser rapidement dans les doubles

Lorsque nous parlons de double, nous pensons directement à la vitesse, à la puissance de smash, à l’explosivité, mais aussi, à la défense, aux réflexes, tant de caractéristiques qui en font les disciplines les plus spectaculaires ! Le double hommes en matière de vitesse, le double dames par la qualité des défenses et la durée des […]

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